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女人肾虚食物来补充！

时间 : 2016-03-28 11:13:07 来源：寻医问药

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[摘要]

女人肾虚食物来补充，缺什么补什么，能更好让身体补充营养，拥有好的身体才能更好的工作和生活。鹿茸枸杞猪腰子汤，更好补肾，让女人拥有美丽健康的容颜。

女人肾虚食物来补充，人们一般说到肾虚，都想到这是男人的“专利”。其实女性也容易肾虚，女性肾虚会出现性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状，正确的生活方式，早发现，早治疗是我们远离疾病的，获得健康的关键。

鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山药20克，鸭一只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用一两次。

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

女人肾虚食物来补充，好的饮食，让我们生活更美好，药补不如食补，制定正确合理的饮食，让我们远离疾病的影响。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女人肾虚食物来补充 肾虚
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