女性肾虚吃什么

时间 : 2016-03-28 11:13:07 来源：寻医问药

[摘要]

女性肾虚吃什么？女性一旦得了肾虚，就会很快出现反应低下、精神疲惫、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚！特别是现代白领女性，工作压力大，生活没规律大

女性肾虚吃什么?女性肾虚也是女性常见的病症，女性得了肾虚，身体很快出现精神疲惫、反应低下、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。那么，女性肾虚吃什么好呢?

女性肾虚吃什么

1、芹菜蛋羹将芹菜三百克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

2、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

3、葡萄人参补酒封浸泡十五天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

4、胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)一百五十克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分三次服用，连续一周最为有效。

5、蜂蜜果丁取核桃仁二百克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各一百克混合，加上蜂蜜一百克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

所以，女性朋友一旦患有肾虚，就更应该爱护自己的身体，注意自己的饮食生活卫生习惯，自己就应该爱自己，避免肾虚。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性肾虚吃什么肾虚

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