男人勾勾手指可以益肾

时间 : 2016-03-28 11:13:04 来源：寻医问药

[摘要]

肾病专家指出，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好方法。

记得小时候，很多小朋友喜欢喝别人勾小指，尤其在约定或承诺一样东西或事情的时候。这看似不起眼的小动作，背后还藏着一些小秘密哦。肾病专家指出，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好方法。下面就来看看。

专家介绍说，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。

除了上面说的位于食指的商阳穴外，男性保健“要穴”还有涌泉穴、关元穴和三阴交穴：

涌泉穴位于足掌心，具体位于足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈时，足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

关元穴是任脉的穴位，在人体的前正中线上，位于脐下3寸处。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，次数越多越好。

三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

勾小指能补肾，看似比较玄乎，但是真的有效果哦，您不妨试试。此外，肾病患者在积极配合治疗的同时，还应多了解一些生活注意事项，精心护理，这样才能促进疾病的康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾虚肾病

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