几个护肾食谱帮你做健康人

时间 : 2016-03-28 11:13:03 来源：寻医问药

[摘要]

药补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。补肾重要，补对肾更加重要。

以往，在人们的观念里，肾虚是男性才患的疾病，可如今随着生活压力增大，工作越发紧张，不少女性也加入肾虚患者的“大家庭”，这给患者及家庭的打击是很大的。当患了肾虚时候，患者该如何治疗呢？除了常见的药物等外，还有没有其他的方法呢？下面我们就一起来看看吧。

药补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。补肾重要，补对肾更加重要。下面就肾病专家就来详细介绍一下吧：

肾阳虚时需补鹿肾、虾、虫草、羊肉、狗肉、麻雀肉、刀豆、韭菜、肉桂、海狗肾、海马等。

肾阴虚时需补燕窝、灵芝草、银耳、羊乳、猪髓、猪脑、猪皮、猪蹄、乌骨鸡、鸽肉、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥螺、黑大豆、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、何首乌、枸杞子等。

肾气虚时可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小核桃肉、栗子、莲子、肉桂等。

肾精虚时需补紫河车、海参、鹿肉、鱼鳔、蜂乳、花粉、猪髓、羊肾、羊骨、黄牛肉、鸡肉、黑芝麻、菟丝子。

小编从肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚四个方面，讲解了肾虚患者在饮食上的注意事项，您现在应该清楚了吧，对于肾病饮食，根据肾病患者的情况，良好的饮食保健对于肾病患者的康复来说也是非常重要的，可以有助于患者的早日康复。相反，则会导致病情的加重甚至恶化。祝您早日康复哦。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾虚

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