如何预防肾结石的发生?

时间 : 2016-03-28 11:12:26 来源：寻医问药

[摘要]

如何预防肾结石的发生?除了做定期的体格检查，平时养成良好的生活习惯很重要。拥有正确的生活方式，更好的远离肾结石的困扰

如何预防肾结石的发生?除了做定期的体格检查，平时养成良好的生活习惯很重要。拥有正确的生活方式，更好的远离肾结石的困扰，定期检查，让我们更好的远离疾病，拥有健康的身体。

肾结石患者在平时生活中应养成良好的生活习惯，希望我们下面介绍的几种方法对您有很好的帮助作用。

1、多饮水，多运动，减少尿盐沉淀的机会;

2、改变饮食结构。

3、长期卧床的病人多翻身，增进尿液通畅;

4、积极治疗尿路感染，除去尿路梗阻的因素，如尿道狭窄、前列腺增生等，有甲状腺功能亢进症者行手术治疗;

结石与饮食的关系密切，预防肾结石的发生，在饮食上应注意以下几点：

1.不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

2.尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。

3.如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

4.平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。

以上是我们对“如何预防肾结石的发生?”的相关介绍，希望对您有一定的帮助作用，出现病症，早发现，早治疗，更好的远离肾结石的困扰，拥有健康的身体，生活更美好，家庭更幸福，选择正规的肾病医院进行治疗，相信您能早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何预防肾结石的发生肾结石

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