预防肾结石正确了解!

时间 : 2016-03-28 11:12:26 来源：寻医问药

[摘要]

预防肾结石正确了解!就是要求肾结石患者在日常生活中，出现血尿、脓尿、腰腹疼痛等症状时，就需要警惕结石的发生了。防患于未然，让您更好的享受生活中的美好和快乐。

预防肾结石正确了解!希望通过上面的介绍让您有一定的了解，更好的远离肾结石的困扰。

一、每天摄钙800-1000mg

摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。推荐多食用乳制品、豆腐、小鱼等食品。推荐成人每天钙的摄入量为800-1000mg(20-25mmol)。

二、动物蛋白质每天摄入量150mg以内

推荐摄入营养平衡的饮食，保持早、中、晚三餐营养的均衡性非常重要。避免过量摄入动物蛋白质，其每天的摄入量应控制在150mg以内。其中复发性结石患者每天的蛋白质摄入量不应该超过80g。

三、每天钠盐摄入少于2g

高钠饮食会增加尿钙的排泄，每天钠的摄入量应少于2g。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防肾结石正确了解肾结石

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