预防肾结石不要刻意补钙!

时间 : 2016-03-28 11:12:26 来源：寻医问药

[摘要]

预防肾结石不要刻意补钙!肾结石患者一定要根据自身病症，制定正确的方案进行治疗，才能更好的摆脱肾结石困扰，让生活更美好。

肾结石患者在夏季增多，专家指出，因为夏天出汗多尿就浓缩，容易在肾盂里形成结晶沉淀。由于尿液是经肾脏到输尿管再到膀胱排出，一旦肾结石造成堵塞，就可能引起肾积水、出血、感染等并发症，对肾功能造成不可挽回的损害。要预防肾结石的形成和发展，除了多喝水、多运动，专家还建议不要刻意补钙，以免钙质沉积，促进肾结石生长。

肾结石危害在于并发症多，患者一定要及时正确的治疗。

肾结石本身并不可怕，危险的是肾结石会造成堵塞，就会带来一系列并发症。尿液是经肾脏分泌，再经输尿管到膀胱排出，在这个输尿管通道中有三个狭窄处，由于结石向下移动，在通道的狭窄处就容易卡住。而且越往下越窄，所以结石多数在第一关即肾脏和输尿管连接处就很难通过，也有少数结石随尿液流到输尿管和膀胱才发生堵塞通道全部堵塞时，肾脏会马上停止分泌尿液。

预防肾结石，不要刻意补钙

广东地区一直是结石的高发区域，原因何在至今还不太清楚，气候、地理、水质可能都是诱因。目前，医学界达成共识的是：出汗多、少喝水可导致尿液浓缩，发生肾结石的几率会高很多。而有关专家在积累了这么多年的临床经验后指出，常喝骨头汤特别是刻意补钙也是形成结石的原因之一。

正常人吸收没问题，通过饮食摄取钙应该就够了。但有些人又是喝骨头汤，又是吃钙片，补钙补多了，身体利用不了，就会沉积到尿液里，从而形成结石。骨量丢失实际是正常生理过程，随着年龄增长，身体觉得你活动力降低了，不需要那么坚硬的骨头，加上内分泌的改变，所以就会变成骨质疏松。

要强健骨骼，保持骨的应力，必须多运动。如果光补钙不锻炼，不但不能强化骨质，还会促进结石生长。有结石的人不爱运动，自我排出结石也会很困难。

预防肾结石不要刻意补钙!一定要根据自身病症及时正确的治疗，让生活更美好，身体更健康，出现肾病症状及时正确的治疗，祝您生活更幸福。

（责任编辑：jbwq）