肾结石疾病该怎么预防呢

时间 : 2016-03-28 11:12:17 来源：寻医问药

[摘要]

肾结石这样的泌尿系统疾病一旦发生给我们患者带去的痛苦实在是太多了，这样的疾病一旦疼痛起来，让患者难以忍受有生不如死的感觉，所以对于肾结石疾病我们更加应该重视积极的去做好预防，那么一起来了解肾结石疾病相关预防措施有什么?肾结石为泌尿系统常见病，多发

肾结石这样的泌尿系统疾病一旦发生给我们患者带去的痛苦实在是太多了，这样的疾病一旦疼痛起来，让患者难以忍受有生不如死的感觉，所以对于肾结石疾病我们更加应该重视积极的去做好预防，那么一起来了解肾结石疾病相关预防措施有什么?

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等，也可以是以上各种成分的混合物。

生活中预防肾结石复发要做好注意以下几点：

1、大量饮水对所有成分尿石都有防治作用，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病患不再生新结石。

2、合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。

3、限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

5、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

6、睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

7、勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

肾结石是生活当中比较常见的疾病，这样的疾病一旦发生会导致患者有腰部腹部疼痛的症状非常的难以忍受，通过小编的介绍我们已经了解了肾结石疾病相关预防措施，希望在以后人们能够做好自己的预防，争取有效远离这样的疾病。

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