紫癜性肾炎患者适合做什么运动

时间 : 2016-03-28 11:12:00 来源：寻医问药

[摘要]

科学合理的运动，对紫癜性肾炎病人而言是有十分好控制病情疗效，下面我们就一起来看看吧。

合理的饮食和运动对疾病的康复是很有好处的，那么，患了紫癜性肾炎之后，患者适合什么运动呢？肾病专家指出，对紫癜性肾炎病人而言，运动能改善病人的血液循环，气血通畅，对紫癜性肾炎病人而言是有十分好控制病情疗效，下面就一起来看看。

对紫癜性肾炎病人而言不宜做剧烈运动，如游泳、球类等运动。建议紫癜性肾炎病人做一些耗能较少的运动，根据消耗能量来排续的话，球类运动要高于跳舞高于骑自行车或跑步高于散步，于是适合紫癜性肾炎病人运动方法是散步，俗话说的好，“炼十炼不如散一散”，另外要注意紫癜性肾炎病人在春冬季运动要注意不要在过风口，以便避免引发感冒，进而使病人的病情加重。挑选空气清新、环境安静的环境下散步，贵在坚持。

专家还讲解了几种适合紫癜性肾炎病人做的运动，如广播体操、八段锦、五禽戏等，值得一提的是太极拳，这种拳法自然、轻松、柔和而且呼吸、思想、动作都相结合在一起，常练太极拳能增强病人抵抗力，对广大紫癜性肾炎病人而言，这是一种很好的运动方法。

通过上述内容的介绍，您对紫癜性肾炎患者的运动方式应该清楚了吧，作为此病的患者，大家一定要好好学习，另外小编提醒大家，身体有了不适请及早就医，切勿耽误病情，还并发了其它的疾病，那就得不偿失了哦。祝您健康。

（责任编辑：jbwq）