高血压肾病患者如何保健

时间 : 2016-03-28 11:11:56 来源：寻医问药

[摘要]

对于高血压肾病患者来说，除去科学的肾病治疗以外，在生活、饮食方面合理的保健对提高高血压肾病患者的治疗效果以及生活质量有着积极的作用。那么，高血压肾病患者如何保健? 高血压肾病的保健措施有哪些?下文，肾病治疗专家将为您介绍高血压肾病患者如何

对于高血压肾病患者来说，除去科学的肾病治疗以外，在生活、饮食方面合理的保健对提高高血压肾病患者的治疗效果以及生活质量有着积极的作用。那么，高血压肾病患者如何保健?高血压肾病的保健措施有哪些?下文，肾病治疗专家将为您介绍高血压肾病患者如何保健?

1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

2、高血压肾病患者应该使用温水洗澡，因为过凉、过热的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管收缩，从而影响肾病患者的血压。用40度以上的温水洗脸、漱口、洗澡最好。

3、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

4、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

5、少油、少盐，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。

6、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

7、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。》》》》》高血压肾病患者的饮食注意事项有哪些？

8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

9、高血压肾病患者的早餐应该清淡，如一个鸡蛋、一片面包、一杯豆浆、或是牛奶等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 高血压肾病患者如何保健高血压肾病肾病治疗肾病

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