中耳炎要注意哪些日常预防细节

时间 : 2016-03-28 10:16:32 来源：寻医问药

[摘要]

有效的预防中耳炎，大家尽量保持耳朵内部干爽，游泳时请带上耳塞，耳朵痛时请使用止痛药，不要经常清除耳垢。

实际上，任何疾病的发生，小到感冒，大到癌症，大都是因为我们日常生活中的细节引发的。中耳炎这种耳部疾病也不例外。由此可见，要想有效地预防中耳炎的发生，我们需要从生活中的小事做起。

1、吹干耳朵

每当你弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

2、游泳时请戴耳塞

爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别要紧的。

3、使用止痛药

如果耳朵痛，在你看医生前，可先用阿司匹林止痛。

4、热敷

用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛。

5、勿经常清除耳垢

耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

6、使用家庭配方

你若经常发生中耳炎或经常与水为伍，应记得在每次弄湿耳朵后，使用干燥剂。消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥剂。将头偏一边，使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴入数滴干燥剂，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使酒精排出来。

温馨提示：生活已无小事，处处皆学问。并通过专家对我们的详细介绍，您对中耳炎的发生原因有了一定的了解。不仅如此，我们还要从生活中，从细微处做好预防动脉炎发生的工作。最后祝您身体健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 中耳炎

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