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春季过敏性鼻炎预防要注意什么

时间 : 2016-03-28 10:16:13 来源:寻医问药

[摘要]

加强自身的体育锻炼,像球类的打篮球,羽毛球等,或者可以去跑步,在平时坚持洗冷水浴,这样就能增强机体的抗病能力,从而达到预防疾病的目的。

春季是过敏性鼻炎这种疾病多发的季节,其实主要原因是:温度升高,多风和花粉,粉尘的传播,以及螨虫等影响,那么春季过敏性鼻炎预防要注意什么呢?这是很多过敏性鼻炎患者都关心的一个问题,专家说,春季过敏性鼻炎的预防主要注意有以下的几个方面:

(1)尽量避免引起过敏性鼻炎的过敏源。预防过敏性鼻炎要注意避免螨虫,花粉,家中的尘螨,宠物的皮屑、家禽的羽毛等等这些。同时地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗,以防螨虫和织物纤维引起过敏。

(2)喜欢吹空调的,预防过敏性鼻炎还要经常更换或清洗家里面空调的过滤膜、冷却盘。不要将送风口的冷风直接吹到人的身上。空调的温度与外界温度相差不能太大,经常清洗空调防尘罩,以防灰尘和病菌引起过敏。另外建议不要一直都开着空调,平时要注意室内的通风和空气流通。

(3)加强自身的体育锻炼,像球类的打篮球,羽毛球等,或者可以去跑步,在平时坚持洗冷水浴,这样就能增强机体的抗病能力,从而达到预防疾病的目的。

(4)注意保暖、保持充足的睡眠时间。春季虽然回暖,但早晚的天气还是比较凉爽的,我们应该适时的添衣减衣,同时还要保持一个良好的睡眠。

现在,大家可以清楚的了解春季过敏性鼻炎预防要注意什么这个问题了吧,所以还希望大家在平时的生活中做好这些方面的工作,更好的避免过敏性鼻炎,一旦出现了相关的症状,现有什么不舒服就应该及时到医院做相关的检查和治疗,及早的发现和治疗是很关键的一步。

(责任编辑:jbwq)

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