过敏性鼻炎饮食的宜忌

时间 : 2016-03-28 10:16:10 来源：寻医问药

[摘要]

患有过敏性鼻炎的时候，不要给自己太大的压力，过敏性鼻炎并不是不可战胜的，要对自己有信心，过敏性鼻炎，我们一定可以治好并康复的。

如果你患上过敏性鼻炎，你知道该怎么治疗过敏性鼻炎吗？又或者，你是否知道过敏性鼻炎不及早治疗，将带来的危害。五官专家称，过敏性鼻炎属于多人群易患疾病，危害性也大，急需早治疗。

很多人在得了过敏性鼻炎后总会有这样的不解：“过敏不是天生的吗？我小时候都没有，怎么长大了才得？”专家指出，过敏性鼻炎其实和人的体质改变有着密切的关系，“有些人在大病一场或者反复感冒后抵抗力下降，体质变弱就很容易得过敏性鼻炎。”此时，过敏性鼻炎患者饮食的调整是非常重要的。

禁绝以下食物

忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

多吃以下食物

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等

以上就是针对过敏性鼻炎饮食的宜忌做出的详细回答，相信你已经有了详细了解。如果你也患上了过敏性鼻炎，那么，要引起重视，同时对过敏性鼻炎别过于着急，过敏性鼻炎只要检查，针对不同的病情，制定合适的过敏性鼻炎治疗方案，是很好治疗的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 过敏性鼻炎预防

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