夏天应该怎样避免过敏性鼻炎的发生呢？

时间 : 2016-03-28 10:16:10 来源：寻医问药

[摘要]

炎热的夏季是草木生长茂盛的季节，细菌也会滋生。这时候，我们要采取一定的措施来有效的预防过敏性鼻炎的发生。属于过敏性体质的患者，平时要注意过敏的东西，忌吃冷饮、剌激性食物

在诸多的鼻科疾病中，过敏性鼻炎是很常见的一种，并且它的危害也是很大的，不仅顽固，而且会出现反复发作的现象。生活中很多因素都可能导致这种疾病的发生，尤其在夏季，一次我们要做好预防这种疾病的相关工作。

一.生活预防：

1.属于过敏性体质的患者，平时要注意过敏的东西;

(1)如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎，则要注意锻炼身体，减少感冒发生，做好预防工作。

(2)如果是对化学气体过敏，装潢布置尽量使用绿色环保的装潢材。

(3)如果是对毛皮或尘螨等过敏，则应把地毯、羽绒被、羽绒枕头等统统撤掉，家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地。

2.不常待在空调房里，空调室与外界的温度相差大，会刺激到鼻粘膜，容易诱发过敏性鼻炎，因此建议少开空调。

3.花粉多的季节，最好少出门，外出要做好防护准备，比如戴个口罩，同时回家后要及时换衣服、洗澡，避免过多接触过敏原。

二.食物预防：

1.忌吃：冷饮、剌激性食物、特殊处理或加工精制的食物、人工色素、、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物等。

2.可以多吃菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

为了有效的预防夏季患上过敏性鼻炎，大家需要I奥姐引发过敏性鼻炎的一些相关症状。同时，我们可以从饮食习惯，作息时间，加强体育锻炼，远离过敏源等方面做起，拒绝一切的垃圾食物，远离有害物质。自后预祝您很痛健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 过敏性鼻炎

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