生活中有哪些方法可缓解耳鸣呢

时间 : 2016-03-28 09:14:09 来源：寻医问药

[摘要]

耳鸣的发病原因是很多的，生活久了还对人们的耳膜非常不利。这种疾病的危害很大的，生活中缓解耳鸣的小方法与您分享如下：

一、过顶提耳。用右臂弯曲穿过头顶，以右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上做提拉动作，拉一百次。然而再用左手提拉右耳，也拉一百次。这个动作对肩周炎也有一定的防治作用。

二、鸣天鼓法。两手掌搓热，用两手的掌心分别紧贴左右两耳，用手指托住后脑部，食指压在中指上，使得食指从中指上重重地滑落，经过此种弹击后颈的发际处，可能会听到“咚咚”的声响，像击天鼓，击一百次。

三、掌心震耳。双手掌搓热，用搓热的手掌心捂住双耳，保证手掌紧贴耳朵，之后两掌突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共一百次。这是生活中缓解耳鸣的小方法之一。

四、梳头抹耳法。双手的十指从人的前发际向后梳头，待梳到头后部时，两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊部为1次，连续百次。

每天都做一些生活中缓解耳鸣的小方法对缓解耳朵疲劳，这种疾病患者要及时的治疗，争取早日的康复!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 耳鸣的危害耳鸣

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