缓解静脉曲张要怎么做呢

时间 : 2016-03-25 10:39:30 来源：寻医问药

[摘要]

患了静脉曲张之后一定要积极的去治疗，否则可能影响以后的正常运动能力。

大家都知道静脉曲张是一种慢性疾病，但人们对这种疾病不是很重视，以至于此病的发病率很高。患静脉曲张的人群中工作需要长期站立的人比较多，患了静脉曲张之后一定要积极的去治疗，否则可能影响以后的正常运动能力，下面我们来了解一下静脉曲张的治疗

1、加强腿部的锻炼，避免长期的坐立着站立。静脉曲张预防要避免长时间站或坐。不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。经常锻炼，特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。这也是静脉曲张预防方法。如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力，才能帮助腿部的血液循环。

2、坐有坐姿，站有站样，睡觉的时候腿部抬高。坐的时候，不要盘腿而坐。休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。注意保ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>痔逯亍２灰猜鲈黾佣钔獾难沽Α＞猜銮旁し婪椒ㄕ玖⒌氖焙虿皇弊湔玖⒌闹匦摹ahref=http://jt.xywy.com/yfbj/ys/target=_blank>饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

关于静脉曲张的治疗方法，您现在应该清楚了吧，大家一定要重视哦，最后，小编还要提醒患者及患者家属，既要对静脉曲张高度重视，积极治疗，又不能过于急躁，要耐心坚持治疗，直到彻底康复，此外，生活中的护理也不能少哦，祝您健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 静脉曲张

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