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静脉曲张的保健方法有哪些呢?

时间 : 2016-03-25 10:39:28 来源:寻医问药

[摘要]

静脉曲张是我们生活中常见的血管疾病,一般女性的患病几率比男性大,患病的时候也非常痛苦,很痛,甚至有时候还会出现溃烂,当然在早期的时候是没有什么明显的症状的,出现了疾病后,要了解其中的保健方法,那么静脉曲张的保健方法有哪些呢?

静脉曲张是我们生活中常见的血管疾病,一般女性的患病几率比男性大,患病的时候也非常痛苦,很痛,甚至有时候还会出现溃烂,当然在早期的时候是没有什么明显的症状的,出现了疾病后,要了解其中的保健方法,那么静脉曲张的保健方法有哪些呢?

①静脉曲张患者注意每晚睡前进行一些足部按摩、热水泡脚等方式来缓和肢体的血液堵塞现象。这样是可以有效地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环,加用中药和护足保养品效果更佳。这是静脉曲张护理方法之一。

②当静脉曲张患者被护理的时候,如果发ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>逯赜兴黾拥氖焙颍Ω孟瓤悸墙薪】导醴剩跎偬逯毓囟韵轮囊恍┭沽Γ氐姆至垦乖谕壬峡赡芑嵩斐赏炔烤猜龌亓鞑怀咕猜隼┱偶又亍/p>

③由于静脉曲张比较容易发生在女性人群中,当到一些特殊时期,如经期、妊娠期,这时候女性就需要多注意休息,还可以通过按摩腿部,来促进血液循环,避免静脉曲张。这也是静脉曲张护理方法之一。

④而有些人患上静脉曲张疾病,主要是因为长期大量吸烟所导致的,所以戒烟可以有效的缓解静脉曲张的症状。因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用。

患上精索静脉曲张吃什么好

一、多吃含维生素E的食物,如玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E,奶类、蛋类和鱼肝油等也含有一定量的维生素E。

二、多吃具有消结散肿作用的食物,精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

三、多吃具有增强免疫力的食物,精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

温馨提示:很多人在早期的时候也没有足够的认识,以为这个病没有大的关系,殊不知到了后期会出现那么严重的症状,首先,要养成良好的生活习惯,不能吸烟,更不能酗酒,一些辛辣刺激的食物也不能吃。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 静脉曲张
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