平时如何预防腋臭的发生呢

时间 : 2016-03-24 15:02:54 来源：寻医问药

[摘要]

腋臭的确给患者们带来很多不便，那么患者没最关注的问题也是如何能预防腋臭的发生，这也是我们患者必须该了解的。

腋臭不是什么大病，虽然影响不到人们的身体健康，但是它会深深的影响着人们的身心健康，时间长了它会让人产生自卑心理，不愿接触人，从而导致性格孤僻的情况，那么我们患者要自己学会在生活当中如何预防腋臭的发生。

腋臭往往给人带来很多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。平常注意一些生活习惯，能有效的预防腋臭。

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

以上就是为大家介绍的平时如何预防腋臭的一些方法，希望人们在看了这些之后能够在平时的生活当中多家注意，不要吃辣的食物，还要注意在夏季的时候少做运动，减少身体的汗液，也是能缓解腋臭味道的。

（责任编辑：jbwq）

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