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得了糖尿病 你依然能长寿

时间 : 2016-03-24 14:34:29 来源:寻医问药

[摘要]

糖尿病患者朋友,也许你曾经在求医的大海里漂泊,曾经吃过各种各样的药,见过各种各样的医生,但你抱怨所有药物都没有终止你的痛苦,不能了却你的失望,也没能消除你的烦恼和沮丧。但你应该看到,在茫茫人海中,总有一味药适合你,总有一位医生能给你带来希望。只是你还

糖尿病患者,也许你曾经在求医的大海里漂泊,曾经吃过各种各样的药,见过各种各样的医生,但你抱怨所有药物都没有终止你的痛苦,不能了却你的失望,也没能消除你的烦恼和沮丧。但你应该看到,在茫茫人海中,总有一味药适合你,总有一位医生能给你带来希望。只是你还没有找到他,或者他还没有遇到你。

糖尿病人,你有一个好基因

有一件非常重要的事你可能不知道:你本来有一个好基因。

实际上,糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时代,食物匮乏,人们靠打猎、采果为生,不能保证每天、每顿都有食物果腹。有一些人吃了食物以后,还能把食物以脂肪的形式储存到体内,等到没有食物的时候,就可以消耗这些储存起来的能量。这种让能量可以储存的基因就是“节俭基因”。于是,尽管大家都挨饿,这些节俭基因占优势的人群,就能在恶劣的环境中生存下来。最终,经过成千上万年的自然选择,存活下来的人基本上都带有节俭基因。

要为富裕做好准备

历史发展到今天,食物充足了,人们不再担心挨饿了,但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情,你对于富裕的生活还没有做好准备,你尽情地享受美食,出门就坐车,于是渐渐发胖。

那些储存在腹部的脂肪就成了健康的隐患,它们像TNT一样,不知什么时候会“爆炸”——产生高血压、高血脂、高血糖,危害人的健康。一般来说,得了糖尿病,平均寿命会缩短20岁。于是一个本来的好基因变成了坏事。

一个对富裕生活做好了准备的人,面对一桌子的美味佳肴,只会节制地挑几样吃,会为自己创造运动健身的条件,而不是空洞地抱怨时间都被工作占去了。

刚得病,你有不打针吃药的机会

如果你刚刚得病,你要知道,你有几年不吃药不打针就能让血糖维持正常的机会。

人之所以会患糖尿病,是因为分泌胰岛素的β细胞出了问题。1型糖尿病患者的β细胞全部死掉需要3年,2型糖尿病患者的β细胞全部死掉则需要10年。因此,你有非常多的机会去恢复β细胞的功能。只要用胰岛素等药纠正高血糖,只用2周时间,β细胞就能恢复功能。所以说,你只要早治,就可能几月、几年无需用药,而维持血糖正常。

病程长,你有希望回避风险

即便你患病的时间较长,你依然有机会,在带病生存过程中避免很多风险,在治疗的同时过上正常的生活。大家知道,糖尿病有脑卒中、心肌梗死等风险。但如果你积极治疗,这些都是可以避免的。要知道,经过正规治疗,糖尿病患者能活得跟正常人一样长,甚至更长寿,所以你应该看到希望。

患上糖尿病,你不能不警觉危险,但也必须看到希望,更不能无视你的责任。和疾病作斗争,不是你一个人的事,是你对妻子、丈夫、父母、子女的责任。

总之,我想告诉你,朋友,在你新年的餐桌上,摆着满盘的希望和满载的机会。患了病,不要抱怨环境,也不要抱怨生活,健康的钥匙就掌握在你自己手中。

1型糖尿病,补维生素D

据健康日网站报道,美国波士顿乔斯林糖尿病中心研ahref=http://hxnk.xywy.com/ks/target=_blank>咳嗽狈⑾郑5%的1型糖尿病的孩子缺乏维生素D。

布里特·斯沃文博士指出,1型糖尿病的孩子维生素缺乏现象非常普遍,并且糖尿病与骨密度减少密切相关,骨密度一低,发生骨折、骨质疏松的几率也增高了,同时,维生素D不足也许在1型糖尿病发生发展过程中扮演一定角色。研究者建议,治疗糖尿病时,要注意补充维生素D,预防今后出现骨骼和骨质的问题。给孩子补充维生素D,专家建议多晒太阳,多喝牛奶以及每天至少吃400单位维生素D。

糖尿病也伤肝

四成2型糖尿病人有脂肪肝

约40%的2型糖尿病患者合并脂肪肝,另一方面,约20%的脂肪肝患者有糖尿病。以上数据由本报记者日前于香港举办的“糖尿病合并脂肪肝的现状和治疗策略”媒体沟通会上获悉。在会上,上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范健高指出,糖尿病也会“伤肝”,肥胖和慢性酒精性肝病则易并发糖尿病。

胖人往往有个“胖肝”——脂肪肝。脂肪性肝病会诱发胰岛素抵抗,甚至导致血糖升高,即所谓“肝源性糖耐量异常”和糖尿病,这种情况在酒精性脂肪性肝病患者中也经常发生。另外,肥胖、酒精中毒可能是糖尿病和脂肪肝的共同病因,而糖尿病与脂肪肝也可以互为因果,形成恶性循环。

因此,糖尿病和脂肪肝的治疗也具有互动性。及时诊断和治疗糖尿病,良好地控制血糖,能促进肝内脂肪浸润消退,因此得到缓解。并且,为了达到控糖效果,还应控制摄入热量,并调整饮食结构,降低饱和脂肪酸的摄入,多吃蔬菜和水果。在饮食控制和增加运动不能奏效的情况下应使用药物治疗。

由于多数糖尿病性脂肪肝患者常伴有甘油三酯升高,可以考虑使用降脂药物,但范健高表示,降脂药物如他汀对于脂肪肝的效用是有争议的。糖尿病脂代谢紊乱主要是由于胰岛素缺乏或耐受及葡萄糖利用障碍,而导致脂肪过度动员,因此,补充胰岛素、纠正糖代谢紊乱是纠正高脂血症的根本措施。另外,也可以应用二氯醋酸二异丙胺、必需磷脂(易善复)、维生素E等改善高脂血症、脂肪肝,减轻肝纤维化

(责任编辑:jbwq)

关键词: 糖尿病
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