你站在糖尿病的高危人群吗

时间 : 2016-03-24 14:34:19 来源：寻医问药

[摘要]

每个人都很有可能成为糖尿病患者，因此健康的人在预防疾病的时候，都要注意好自己的生活方式是否正确。生活方式改变，戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼、多喝水少吃盐等。保护皮肤，注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤。

糖尿病已经不再是老年人的疾病了，随着人们生活水平的提高，生活节奏加快，社会压力变大等等一些列原因，使得患糖尿病人越来来越多，糖尿病的病因有很多，比如年龄大的人，有遗传背景的人，免疫系统有问题的人等。另外，有一些糖尿病的高危人群，他们如果不加注意的话，很容易得上糖尿病。下面介绍一下。

1、肥胖者。肥胖者是糖尿病的高危人群，这在平时经常可以看到。如果仅为四肢发达，腹部并不胖还好，因为皮下脂肪、臀部、腿部容易存脂肪酸，不易发生胰岛素抵抗。而四肢不胖，只肚子胖的，为腹型肥胖，诊断标准为男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm。除上述因素，已有高血压，血压高于140/90mmHg，或者空腹甘油三酯水平高，或者在妊娠期间有高血糖，或者有生8斤以上孩子的妇女均是糖尿病患病的危险因素。

2、心血管病人。心血管疾病会对患者的身体造成多种伤害，糖尿病就是其中之一。在前几年欧洲做了一个非常好的心脏病的高血糖的调查，在已经确诊的冠心病患者中测定血糖，发现2/3有高血糖，其中一半已经是糖尿病，另一半是糖尿病前期，提示糖尿病与冠心病的关系是冠心病患者中伴随1/3糖尿病，1/3糖尿病前期。基于这个结果，中国也进行了调查，结果完全相同。

由此可见，糖尿病病因很多，人们应该关注这方面的内容，不要让自己也成为一名糖尿病患者。另外肥胖者和心血管病人应该积极做好预防，因为他们是糖尿病的高危人群。学会保养自己的身体非常重要，而且要从生活细节做起。

（责任编辑：jbwq）