如何更好的控制糖尿病这种病呢

时间 : 2016-03-24 14:34:18 来源：寻医问药

[摘要]

一担患上糖尿病这种就会跟随患者一辈子了，也是一件很烦恼的事情，这种病让专家们也很无奈，专家对这种病也没有治疗好的办法，只有平时控制一下患者的血糖，那么，如何能够更好的控制糖尿病这种病呢?下面然后专家来给我们简单的介绍一下。

1.养成良好的生活习惯。生活有规律，饮食有节制，劳逸适度。

2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。

3.定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖，有条件自测血糖则更好。非常情况下，如发烧、腹泻或全身不适，及时就诊。经常量血压，保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。

4.控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症，高血脂促使大血管并发症的发生、发展。5.适当锻炼。至少天天早、中、晚各散步30分钟。也可视条件开展其他健身活动。

6.戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状，使血甘油三酯和乳酸水平增高。

7.学会放松。遇事不急、不怒，保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。

温馨提示：以上就是专家对如何控制糖尿病的简单介绍，相信专家的讲解能对您有所帮助，望患者在发现病情时能及时去正规医院接受治疗，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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