时间 : 2016-03-24 14:34:16 来源：寻医问药
生活方式的改变是造成糖尿病高发病率的原因之一，因此很多的糖尿病患者都会得到医生的告诫，那么，治疗糖尿病如何做到生活规律呢?下面让专家来解答一下。
很多人会患上疾病都是因为生活方式不合理照成的，所以养成好的习惯对治疗糖尿病是有好处的，生活方式的改变是造成糖尿病高发病率的原因之一，因此很多的糖尿病患者都会得到医生的告诫，那么，治疗糖尿病如何做到生活规律呢?下面让专家来解答一下。
①吃饭的时间、进食量及三餐中的分配要每日相同。
②要保持充足的睡眠。失眠能使血糖升高，所以良好的睡眠是控制糖尿病的重要条件。因某些原因难以做到有规律的生活时，如值夜班、出差等，应调离原工作岗位，领导要给予照顾，合理安排糖尿病人的工作。只要安排得当，保持规律的生活，病情将能得到良好的控制。
③上、下班时间，劳动强度每天要大体相同，不能突然增加劳动量。
④每日体育锻炼时间及运动时间的长短、运动量的大小，要尽量做到基本相同。
除了上述的生活规律外，选择一种科学合理的治疗方法才是治疗糖尿病的最好措施。
温馨提醒：上文关于“治疗糖尿病如何做到生活规律呢”专家就为大家介绍到此，希望专家的讲解能对您有所帮助，希望患者能及时治疗，祝您早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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