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糖尿病在治疗时应该注意什么

时间 : 2016-03-24 14:33:58 来源:寻医问药

[摘要]

糖尿病长期得不到有效治疗,将会出现各种并发症,产生不可预料的后果,那么在治疗上患者应该注意什么呢

一旦患上糖尿病,就意味着长期需要吃药,糖尿病的治疗过程很漫长,短期内很难看见治疗效果。这种疾病会给患者的生活带来很大的影响,因此患者平时要在饮食上做到细致入微。糖尿病长期得不到有效治疗,将会出现各种并发症,甚至出现全身性的病变,那么患者在治疗上应该做到什么呢?接下来小编就来为您做详细介绍。

每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜。荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。

血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量。

中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡。中老年人和高血压患者,在运动前最好了解一下自己的身体状况,以决定自己的运动种类、强度、频率和运动时间。对中老年人应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功及迪斯科等。

通过以上介绍,相信大家应该了解治疗糖尿病的注意事项,希望大家平时在治疗上要多花点心思,治疗前多向医生请教,避免自行治疗出现差错。希望以上介绍对您有所帮助,祝您早日康复!

(责任编辑:jbwq)

关键词: 糖尿病 治疗
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