冠心病术后饮食的注意事项有哪些

时间 : 2016-03-24 13:43:22 来源：寻医问药

[摘要]

目前治疗冠心病的方法有很多，手术的治疗也是很多人的选择，但是在手术之后，患者还需要注意很多注意事项。在治疗疾病的过程中，患者的饮食也是不能忽视的一个问题，不要因为自己的忽视造成疾病的发病

目前治疗冠心病的方法有很多，手术的治疗也是很多人的选择，但是在手术之后，患者还需要注意很多注意事项。在治疗疾病的过程中，患者的饮食也是不能忽视的一个问题，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。

一、控制精制糖类摄入：平时冠心病患者吃得比较清淡，少油，但如果摄入含精制糖的食物(如蛋糕、点心、含糖饮料)过多，也会造成热量过剩，在体内转化为脂肪，引起肥胖，使血脂升高。每天摄入的碳水化合物比例应控制在总热量的60%，约为250克(粮食约300克)。

二、增加膳食纤维素摄入：在冠心病患者的膳食中，应增加膳食纤维的摄入量，以降低胆固醇，与此同时，也有助于保持大便通畅，避免因大便干燥用力屏气而加重对心脏的负担，降低心血管意外的发生。一般每天膳食纤维的摄入量应保持在25克左右。这里所指的膳食纤维是可溶性膳食纤维，主要存在于燕麦麸、大麦和蔬菜中。

三、膳食补充各种维生素：1)维生素C：促进胆固醇生成胆酸，降低血胆固醇，改善冠状循环，保护血管壁。2)烟酸：又名尼克酸，能扩张末梢血管，防止血栓形成;降低血三酰甘油;3)维生素E：有抗氧化作用，阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生;4)叶酸：有预防血管内皮细胞损伤，减少粥样硬化斑块形成的作用。

预防

1冠心病的预防首先就要合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

2生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐也是冠心病的预防要点之一。

3多喝茶同样可以帮助冠心病的预防，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

4不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

冠心病的患者一定要重视疾病，如果发现有相关的症状，还应该及早的治疗。积极的治疗疾病的过程中，治疗方法学则方法很重要，积极的配合医生，才能够保证疾病的治疗效果，更快的治愈疾病。

（责任编辑：jbwq）