时间 : 2016-03-24 13:26:28 来源:寻医问药
每天坚持适当的运动可以有效提高自身的抵抗力和免疫力,减少疾病的发生几率,所以大家一定要,长期坚持才会有效果,那么对于直肠癌患者来说,如何运动才能够远离疾病啊,让我们一起来具体看看下面文章是如何介绍的吧,希望能减轻患者的负担。如何运动才能远离直肠癌
每天坚持适当的运动可以有效提高自身的抵抗力和免疫力,减少疾病的发生几率,所以大家一定要,长期坚持才会有效果,那么对于直肠癌患者来说,如何运动才能够远离疾病啊,让我们一起来具体看看下面文章是如何介绍的吧,希望能减轻患者的负担。
如何运动才能远离直肠癌?
有氧运动是人体在氧气供应充足的条件下进行的身体锻炼,一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为这时血液供给心肌足够的氧气。它的主要特点是强度低、有节奏、持续时间较长。比如游泳、骑车、慢跑、跳健身舞、滑冰等都属于有氧运动。
长期坚持做有氧运动不仅可以消耗体内脂肪,达到减肥瘦身效果;更重要的是它还可以增强机体免疫力、抗衰老,对于预防直肠癌有重要作用。
哈佛大学公共卫生学院的研究发现,每天坚持步行1小时,可降低患肠癌机会1倍多,理想中的有氧运动是每次至少半小时,每周3次。重要的是坚持、放松心情去做,这样才会有效果。
直肠癌的治疗方法。
直肠癌顾名思义就是直肠出患上的癌症,患病出是齿状线至直肠乙状结肠交界处,属于常见的恶性肿瘤之一。直肠癌因为是常见的癌症,治疗方式也比较全面的,但多是控制病情,减少病痛,从而将患者的生活质量提高。
目前,直肠癌的治疗方式包括药物治疗、手术治疗和放化疗治疗。首选的方式当然是手术治疗,如果只是局部的癌病,将病变的部位切除后,就能很控制蔓延,从而控制癌细胞的扩散,因此就能缓解病痛,从而提高生活的质量。
当然,有些患者如果不适合做手术治疗,可以先接受放化疗治疗,当病灶的位置减少后再做手术治疗也是可以的。不过,放化疗的危害是有的,但是并没有想象中那么多,所以是可行的治疗方式,不能放弃。
对于癌症患者来说,治疗是必要的,但是心态更为重要。一个好的心态不但能让治疗效果更好,更是可以调节身体本身,让疾病转康。我们知道癌症的危害性很大,患者要承受很多痛苦,但既然患病就要积极的面对。
通过对上述文章的讲解后大家,今后一定要多做运动才有助于减少疾病的发生,然而当不幸患有直肠癌时也不要灰心放弃,只要坚信正确的态度,积极的配合医生的治疗,就会使病情得到一定的缓解,如果整天心情郁闷的话就会不利于身体的康复同时也会增加病情的发展。
(责任编辑:jbwq)
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