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如何有效的治疗便秘远离其危害

时间 : 2016-03-24 13:26:20 来源:寻医问药

[摘要]

现在的生活节奏的加快,人民日益增加的生活压力的出现加大,伴随着出现了很多的亚健康问题,一个很寻常又很头疼的问题就是便秘

现在的生活节奏的加快,人民日益增加的生活压力的出现加大,伴随着出现了很多的亚健康问题,一个很寻常又很头疼的问题就是便秘

(1)饮食疗法

饮食习惯的重要性已如前述。但在实际生活中,要改变一个人尤其是老年人的饮食习惯并非易事。此外,生活的改善,食物中脂肪、细粮的比例增加,如果没有科学的现代饮食观念,很易发生饮食结构的偏差,出现或加重便秘。

(2)排便训练

对便秘病人来说,排便训练的目的是克服排便中的不良习惯,重建良好的排便过程。在有些种类的便秘中(如盆底肌痉挛综合征),排便训练是治疗的主要内容(即生物反馈治疗)。

(3)药物治疗

药物治疗在便秘的实际治疗中应用最多,起效最快,副作用也最大,有时甚至给病人带来损害。如何从专业的角度权衡使用泻药的利弊不仅是病人需要注意的问题,也是内外科医生经常遇到的问题。轻率地使用作用强烈的泻药有时会出现事与愿违的结果。

(4)心理治疗

在国外,心理治疗始终是便秘治疗的一个必要环节。在许多去心理门诊就医的病人中,便秘是常见的主诉。很多便秘病人在发病过程中,也会逐渐产生焦虑、烦躁等不良心理反应。不去除这些心理问题会影响其他治疗方法的效果。

(5)肠道水疗

肠道水疗对于功能性便秘及部分器质性便秘的治疗效果比较明显,相对药物治疗来说,副作用小(少数人使用时可能出现头晕腹胀等不适,可自行缓解),长期使用对肠道及身体无损害,无依赖性。

别看便秘不是什么大病,但是便秘可能会引起身体许多的不良反应,其实便秘是多种疾病的集中症状,而不是一种病,所以我们应该格外要重视便秘并跟便秘说拜拜。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 便秘 治疗便秘
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