时间 : 2016-03-24 13:26:20 来源：寻医问药
便秘危害了患者的生活，女性患上这种疾病的危害是很大的，患者要正确的处理这种疾病，当女性便秘该怎么办呢?在这里，主要介绍几种方法：
便秘危害了患者的生活，女性患上这种疾病的危害是很大的，患者要正确的处理这种疾病，当女性便秘该怎么办呢?在这里，主要介绍几种方法：
(1)女性便秘患者首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外。从而有效治疗便秘。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励女性便秘患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量。
(4)体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果、梨等。此外,蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来,辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下,不宜食用。
女性患上便秘要怎么治疗，当女性便秘时，不要慌张，请遵循以上的几种方法。患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。
（责任编辑：jbwq）
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