患者要怎么治疗便秘

时间 : 2016-03-24 13:26:19 来源：寻医问药

[摘要]

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量。

患者要怎么治疗便秘呢？知道这些治疗常识是很关键的，那么还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。

一.应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

二.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

三.选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

四.养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

五.尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

上面是我们为大家解说的便秘治疗知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免便秘的发生，如果发现家中有以上类型的便秘的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘便秘的治疗

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