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治疗小儿便秘的食疗方法

时间 : 2016-03-24 13:26:18 来源:寻医问药

[摘要]

小儿便秘是生活中很常见的一种疾病,会让孩子的生活遭受很多的伤害,但是患上这种疾病要注意治疗,食疗就是其中的一种,下面就说一下小儿便秘食疗方法有哪些。

小儿便秘是生活中很常见的一种疾病,会让孩子的生活遭受很多的伤害,但是患上这种疾病要注意治疗,食疗就是其中的一种,下面就说一下小儿便秘食疗方法有哪些。

多摄取瓜果,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味,这是对付小儿便秘食疗方法之一。

准备的饭食要少,要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯。孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,在小儿便秘食疗方法中,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。

少食多餐,慎选优质点心我的小宝贝虽然孩子的胃容量小,每次4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

至于副餐也在小儿便秘食疗范围之内,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用,也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝,或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

以上介绍的就是小儿便秘食疗的方法,这种疾病的危害是很多,人们要注意了解治疗方法。及时的治疗,早日回到健康的怀抱。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 便秘
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