时间 : 2016-03-24 13:26:17 来源：寻医问药
大家知道其实便秘在我们生活中是一种常见的疾病，根据一些生活细节，也是可以判断的，那么可以通过哪些方法，来判断自己是不是有便秘那，下面就由专家来介绍一些。
大家知道其实便秘在我们生活中是一种常见的疾病，根据一些生活细节，也是可以判断的，那么可以通过哪些方法，来判断自己是不是有便秘那，下面就由专家来介绍一些。
正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次(只要无排便困难及其他不适均属正常)，但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。但是便秘患者可能是几天，甚至是10几天都不排便，排便的时候还特别痛苦，并且这种现象长期存在的，基本上就可以认为是便秘，如果是偶然的一次，可能是我们吃了比较辛辣的食物，并不属于便秘的范畴。
严重便秘者应及早检查排除结肠、直肠器质性病变。便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。
对于一般的便秘病人，可以合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。
对于严重便秘或由于种疾病引起的便秘，应及早诊治，了解了这些之后，就更容易判断自己是不是得了便秘，从而才能得到更好的治疗。
（责任编辑：jbwq）
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