治疗小儿便秘的食疗方法

时间 : 2016-03-24 13:26:12 来源：寻医问药

[摘要]

对于便秘的发生我们真的是非常的痛苦的，生活当中有不少的孩子也是会受到了便秘这个疾病的侵害的，为此我们对于便秘这个疾病一定要及时的去治疗，那么有关于治疗小儿便秘的食疗方法是什么呢？让我们一起来了解一下吧：专家提醒广大患儿家长，少食冷饮，特别是夏季，

对于便秘的发生我们真的是非常的痛苦的，生活当中有不少的孩子也是会受到了便秘这个疾病的侵害的，为此我们对于便秘这个疾病一定要及时的去治疗，那么有关于治疗小儿便秘的食疗方法是什么呢？让我们一起来了解一下吧：

专家提醒广大患儿家长，少食冷饮，特别是夏季，因为夏季天气炎热，雪糕、冰淇淋成了孩子们的最爱，也最伤人体脾胃之阳，一定要严格控制。一是少吃，二是最好不要空腹吃。

过食凉食同样会引起小儿便秘，家长们要提高警惕，让孩子少吃凉食，特别是在夏季。孩子饮食应该顺应自然，根据孩子体质及四季变化，来为孩子合理安排饮食，必要是也可听听医生指导。

治疗小儿便秘的食疗方推荐

饮食上如果稍有疏忽很容易导致小儿便秘的发生。小儿便秘疾病不仅影响宝宝健康，让患而家长也跟着难受。饮食调理有助于改善小儿便秘，下面就为大家推荐几个治疗小儿便秘的食疗方。

酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

黄芪芝麻糊：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

蔗汁蜂蜜粥：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

银菊粥：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

芝麻杏仁糊：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。

柏仁芝麻粥：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

香蕉粥：香蕉2个，大米50克，白糖适量。将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。

首乌百合粥：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

对于便秘这个疾病的发生我们是一定要积极地去面对和治疗的，现在上文已经给朋友们介绍了有关于治疗小儿便秘的食疗方法是什么这个问题的，希望这些可以给广大的家长朋友们带来帮助，便秘的发生严重的侵害了患儿的身心健康发展为此我们一定要及时治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘

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