时间 : 2016-03-24 13:26:12 来源:寻医问药
对于便秘这样的疾病人们确实应该多去了解他的基本常识,因为近年来便秘疾病的发病人群在逐渐增多,这样的疾病危害着很多患者的健康,我们只有积极的做好治疗才可以减少危害,下面就请小编来介绍便秘的食疗方法有什么?便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主
对于便秘这样的疾病人们确实应该多去了解他的基本常识,因为近年来便秘疾病的发病人群在逐渐增多,这样的疾病危害着很多患者的健康,我们只有积极的做好治疗才可以减少危害,下面就请小编来介绍便秘的食疗方法有什么?
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
治疗便秘的食疗小方法
1鲜土豆汁
300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。
2五仁粳米粥
将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。
3白薯粥
白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。
4菠菜芝麻粥
能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。
5菠菜猪血汤
取菠菜200克,猪血150克,盐少许。将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤。
因为便秘疾病形成的主要原因是因为人们日常一些不良的饮食习惯,所以在出现便秘疾病的时候人们要想能够早一些得到康复和治愈,那么需要通过饮食来加以调理,小编为大家介绍了便秘患者的食疗方法,希望可以给患者带去帮助。
(责任编辑:jbwq)
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