患了便秘该怎么办才好

时间 : 2016-03-24 13:26:10 来源：寻医问药

[摘要]

便秘的发生确实让的患者饱受折磨，一旦出现便秘我们不要拖延治疗的时间，要及时正确地采取治疗措施，这样才能够早一些远离疾病摆脱困扰，就请小编来具体的讲述便秘的治疗方法到底有哪些?希望小编的介绍能够给患者提供帮助。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾

便秘的发生确实让的患者饱受折磨，一旦出现便秘我们不要拖延治疗的时间，要及时正确地采取治疗措施，这样才能够早一些远离疾病摆脱困扰，就请小编来具体的讲述便秘的治疗方法到底有哪些?希望小编的介绍能够给患者提供帮助。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

一、适量的运动

运动对我们的身体有很大的好处，当然也可以治疗便秘，专家指出：运动可以增强我们的心肺功能，缓解紧张、焦虑的情绪，增加能量消耗，有助于减肥，从而有利于缓解便秘。

二、按摩治疗

对于便秘较轻的患者可以通过按摩来治疗便秘，主要的按摩方式：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。

三、饮食疗法

番薯小米粥的主要原料：番薯400克，小米100克，具体的做法：将番薯去皮、洗净、切成块，小米洗净备用。在锅内放入适量清水，置旺火上烧沸后，把番薯、小米同放入锅内，改用文火煮至米烂粥稠即可。

达到的治疗便秘的效果，番薯含有丰富的膳食纤维，有很好的润肠通便作用。可预防结肠癌，防治习惯性便秘。对于长期便秘的中老年人，效果明显。

四、手术治疗

手术治疗是针对那些便秘情况非常严重的患者来说的，比如：若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。

关于便秘的有效治疗方法就为大家讲述到这里，我们能够了解便秘的这些治疗方法，才能够在患病的时候及早做好治疗抓住最佳治疗时机，这样才能够早一些远离便秘疾病摆脱疾病的困扰。希望上面小编介绍的这些治疗方法能够有效帮助到患者。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘怎么办

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