时间 : 2016-03-24 09:25:04 来源：寻医问药
口臭会影响人与人之间正常的交往，容易让患者产生自卑心理，影响心理的健康。下面介绍下如何能快速的去除口臭。
口臭会影响人与人之间正常的交往，容易让患者产生自卑心理，影响心理的健康。下面介绍下如何能快速的去除口臭。
①茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
②牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
③盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。消除口臭十法
1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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（责任编辑：jbwq）
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