5个小方法轻松去口臭

时间 : 2016-03-24 09:24:58 来源：寻医问药

栏目关注：口臭病因口臭症状口臭检查口臭怎么治疗口臭治疗方法

口臭饮食口臭用药口臭是什么病口臭自我治疗口臭早期症状

[摘要]

口臭经常令人们感到尴尬，什么方法能很好的去除口臭呢？给大家推荐5个简单易行的小方法。

口臭是一种常见病，它会影响人们的社交和心理健康。当你在跟人交流时，一嘴臭气，这是很尴尬的。怎么能去除掉口臭呢?给大家提供5个小方法。

1、蔬菜疗法

专家表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。

将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。

2、无糖口香糖疗法

专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。

但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。

可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。

3、水疗法

专家指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。

但是细菌的天敌是唾液中的氧。

多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后，更要多喝水。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭

分享到：

更多>>

口臭疾病

1.请五官科医生检查是否有口腔，鼻腔疾病。 2.入内科检查消化道，呼吸道相关疾病，以及糖尿病，肿瘤等全身性疾病。详细

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院