时间 : 2016-03-24 09:24:58 来源:寻医问药
口臭时我们的生活混乱,它给大家的人际关系造成巨大的影响,想要治疗它,就要知道缓解口臭的四种方法。
当代社会进步神速,可是人们对自身要求也越来越高,而人与人之间的接触也有了很大的难度,对于像口臭这样的事情,大家也是很难接受的。于是当我们患了口臭,就会影响到我们的生活,而什么办法可以缓解口臭,这是大家在得了口臭后想到的第一个难题。
1、常备漱口水。
常有口臭的人,无妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等,刺激性成份的,此类漱口水,主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。
2、常吃话梅、无糖口香糖。
唾液是口腔里的天然清洗剂,含上一颗酸酸的话梅,立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖,但只会选木糖醇的,这是因为有一些口香糖,含有糖精和香精,这些成份容易在细菌的作用下,产生口臭气体。
3、坚持半年洗一次牙。
洗牙的好处在欧美国家,已得到数十年的验证,我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中,会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因。
4、戒烟酒,少喝咖啡。
长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想彻底消除口臭,戒除不良癖好是不二选择。还有些让人觉得意外的,造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭。
以上是专家为我们提供的四种可以缓解口臭的办法,大家一定对缓解口臭有了更深的了解。虽然口臭对我们的身体不会有很大的危害,但是它对我们的生活影响却是不容小觑的。因此,我们要从小事做起,多加注意我们的生活卫生,特别是口腔卫生。
(责任编辑:jbwq)
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