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改善口臭的食疗方法有哪些呢

时间 : 2016-03-24 09:24:57 来源:寻医问药

[摘要]

说到口臭相信大家都是有所了解的,很多的人长相特别的帅气,而因为患有口臭,给他们的生活带来了众多的困扰,可见口臭是一种特别严重的口腔疾病,会给我们带来很多的不幸

说到口臭相信大家都是有所了解的,很多的人长相特别的帅气,而因为患有口臭,给他们的生活带来了众多的困扰,可见口臭是一种特别严重的口腔疾病,会给我们带来很多的不幸,下面给大家介绍几中改善口臭的食疗方法。

1、薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“通关节、利咽喉、令人口香”之功。

2、甘草饮

取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

3、柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

4、茶叶

茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。

5、海带

海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

6、藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“散暑气,辟恶气”之功,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

7、麦门冬粥

将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效,《本草衍义》中说“其性专泻不专收,气弱、胃寒者禁服”。

上面的方法就是可以改善口臭的食疗方法了,如果您患有口臭的话,那么可以试一试以上的这些方法,相信可以给您带来一些帮助,口臭确实让人感觉到厌烦,但是我们不能因为患有口臭而感觉到自卑,平时一定要注意口腔卫生。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 口臭
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