牙龈炎患者要怎么样去护理好身体呢?

时间 : 2016-03-24 09:24:45 来源：寻医问药

[摘要]

一个人如果想要去吃比较坚固的食物，那么这个人就必须先让自己拥有健健康康的牙齿，但是现在社会上却有一些人患上了牙龈炎，从而也就让自己的牙齿受到了伤害，那么各位牙龈炎患者要怎么样去护理好身体呢?1到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用

牙齿对于人们而言往往是伴随人一辈子的那么有一个好的牙口对于我们的，生活质量是有着非常重要的作用的，那么如果一个人患了牙龈炎，让自己的是牙齿受到了伤害带来哪些危害呢，下面我们就咽炎患者的护理进行介绍。

一个人如果想要去吃比较坚固的食物，那么这个人就必须先让自己拥有健健康康的牙齿，但是现在社会上却有一些人患上了牙龈炎，从而也就让自己的牙齿受到了伤害，那么各位牙龈炎患者要怎么样去护理好身体呢?

1到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。

2患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

3养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

每一位牙龈炎患者都要去养成定时刷牙的习惯，同时在患病期间一定不能经常性吃过硬的食物，那样自己的牙齿才不会轻易受到伤害，也就可以缓解自己的病情了，同时各位牙龈炎患者还应该适当的使用药物，从而去保障自己的健康。

通过上文的介绍我们可以知道有一口健康的牙齿是多么的重要希望所有的人们都要养成按时刷牙的习惯同时在日常生活中一定要避免这些牙齿去咬一些过于硬的东西保护好自己的牙齿，希望大家能够提起重视，祝大家健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙龈炎最好医院

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