牙龈炎的食疗办法会有哪些呢

时间 : 2016-03-24 09:24:43 来源：寻医问药

[摘要]

牙龈炎这种疾病是严重的，也是目前多发的，影响到了很多人的牙齿健康，会波及到患者的生活，也会困扰到患者的生活，牙龈炎也可以进行食疗，我们要多多了解牙龈炎的食疗措施才行，在这里带大家认识一下牙龈炎的食疗方法有哪些呢。牙龈炎的食疗办法：1、红椒拌藕

牙龈炎这种疾病是严重的，也是目前多发的，影响到了很多人的牙齿健康，会波及到患者的生活，也会困扰到患者的生活，牙龈炎也可以进行食疗，我们要多多了解牙龈炎的食疗措施才行，在这里带大家认识一下牙龈炎的食疗方法有哪些呢。

牙龈炎的食疗办法：

1、红椒拌藕片，红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘。红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中，生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。

2、蜜橘鸡粒，橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里，剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒，鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁，锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油。向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

牙龈炎的症状表现：

1.牙龈色泽：正常牙龈色泽是粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。牙龈外形，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，牙龈外形点彩也可消失，表面光滑发亮。质地，患牙龈炎时，由于结缔组织水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺乏弹性。

2.龈沟深度：牙周组织健康时，龈沟深度一般不超过2mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达2mm以上，形成假性牙周袋。探诊出血，健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。龈沟液增多，牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

3.自觉症状：慢性龈缘炎时患者常因刷牙或咬硬物时出血，或者在咬过的食物上有血渍，这是促使就诊的主要原因。但慢性龈缘炎一般无自发性出血，这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。

上面的内容为朋友们介绍了牙龈炎的食疗方法是什么了，牙龈炎在牙齿疾病中是多见的，并且会严重的伤害到患者的牙齿健康，我们必须要警惕牙龈炎的出现，自己的牙齿一旦发病，那么治疗必须要及时，而且牙齿方面的护理也要加强起来。

（责任编辑：jbwq）