狂躁症的心理治疗方法有哪些

时间 : 2016-03-23 13:08:18 来源：寻医问药

[摘要]

狂躁症患者通常都会表现出一种盛气凌人、目空一切的状态，这种状态在不认识不明真相的人看来是非常讨厌的，而这种心理疾病还是要通过心理治疗的方式来治疗比较好。集中精力做事。有狂躁症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却

狂躁症患者通常都会表现出一种盛气凌人、目空一切的状态，这种状态在不认识不明真相的人看来是非常讨厌的，而这种心理疾病还是要通过心理治疗的方式来治疗比较好。

集中精力做事。有狂躁症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，狂躁症的心理治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

提高个性修养。狂躁症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为狂躁症患者大多数都是一些脾气暴躁、易冲动的人。所以，狂躁症的心理治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

凡事住好处想。对于狂躁症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此，狂躁症的心理治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有狂躁症了。

躁狂症的起因很复杂，有的是遗传，可能是经过x染色体遗传给下一代的，也可能经过其他方法遗传;也有的是个性因素所致，如喜爱交际、爱好广泛、好动、易兴奋乐观。一般看来，贸易人士除具备以上因素外，其客观环境也不可忽略，如在生活和工作中给自己定的目标过高，但又急于求成。由于躁狂症患者自我感觉良好，精神抖擞，故很少有躯体不适，只有检察后才可发现其瞳孔轻度扩大，心跣加快，且交感神经亢进的症状，如便秘等。

关于对躁狂症的治疗，以心理治疗法为佳。对躁狂症患者不可直截告诉其患者有此症，由于患者本人往往有很强的易激怒性，一旦别人说话不当，他就会更加狂躁不安。当他在说话时，表现出兴奋或滔滔不绝时，要慢慢引开话题，绕过壁垒，让他心平气静。要分析他躁狂产生的原因，把他定的高标准的目标或要求分解成小目标，减少其兴奋度，同时也使其行为简单化，一步步，由小及大做起。要注意的是，千万不要试图说服病人端正态度，让他清楚自己想法的不正确。这样只会适得其反，反而为他增加了新的精神兴奋，他会有更大的幻想存于脑海，并跃跃欲试。

无疑是可以通过药物来治疗狂躁症患者的，但有没有这个必要性和紧急性还得视患者的病情紧急程度来看，日常治疗中还是推荐心理治疗最好，因为这是一个循序渐进的过程。

（责任编辑：jbwq）

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