时间 : 2016-03-23 13:08:12 来源：寻医问药
高考前焦虑怎么办呢？ 在繁重的学习压力下，加上气温变化，不少学生在高考前病倒。前不久，一高考生上课期间突然肚子痛，大出虚汗，甚至出现休克。经诊断，医生告诉该考生，这是因为过度紧张造成的，需要放松。
高考前焦虑怎么办呢？在繁重的学习压力下，加上气温变化，不少学生在高考前病倒。前不久，一高考生上课期间突然肚子痛，大出虚汗，甚至出现休克。经诊断，医生告诉该考生，这是因为过度紧张造成的，需要放松。
焦虑症出现的躯体症状
据了解，近年来考生高中考前出现焦虑来就医者逐年递增。医生解释，大多数考生都是因为内心焦虑而出现躯体症状。繁重的学习压力更易造成肝气不疏，多思伤脾，脾胃不和，最终出现厌食、失眠、呕吐、便秘、头痛、胸闷等症状。
中医有效缓解治疗焦虑症
中医体质九分法中除平和质一种为最佳外，其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属“偏颇”，其中气郁质是最容易出现焦虑的一种体质。就医的中高考考生中几乎都是这种体质。这种体质出现焦虑可以通过疏肝理气、补益肝血的中药调理，通过中医调理10～15天就能心态平和面对考试。
专家提示：运动是消除焦虑最好的办法。只要让孩子能够每天运动一小时，不管是什么体质的孩子都会远离焦虑。
（责任编辑：jbwq）
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