三个方面治疗孩子开学焦虑症

时间 : 2016-03-23 13:08:10 来源：寻医问药

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[摘要]

现在的很多孩子也会出现很多的问题，尤其是心情上的，现在孩子面临着上学的问题，很多的孩子出现了焦虑的问题，焦虑症是一种不易治疗的疾病，焦虑症的出现会严重威胁患者的身心健康，影响患者的生活。那么，对于此病应如何治疗呢?

三个方面治疗开学焦虑症

面对孩子的“开学焦虑”，学生、家长及老师该怎么一起解决上学的畏难情绪，让孩子高高兴兴上学去?

1、学生

作为学生本人，治疗开学焦虑症应注意自我调节，孩子们可以主动跟家长、老师讲讲心里话，跟同学、朋友聊聊彼此的心事和感受，自己定一些计划调整生活、学习状态。

2、家长

治疗开学焦虑症，家长不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化，家长平时应培养孩子独立生活的能力，例如可在假期剩余时间内让孩子学习一些简单家务，提前适应独立生活，同时鼓励孩子多参加社会活动，扩大社交面，树立自信心。对于中小学生而言，暑假最后两周应让孩子“收收心”，引导其把注意力逐渐转移到学习上，以免增加他们对新学期的恐惧感。

3、教师

对于教师来说开学第一、二周也很重要，老师可以举行班会让孩子们多进行假期心得交流，安排的功课不要太多，好让孩子有个循序渐进的过程。

对于上述的介绍，大家知道了如何来面对孩子的这些问题，我们要从多个方面关系孩子，大家就必须要清楚焦虑症在生活中如何正确预防，并在生活中积极进行焦虑症的预防，避免焦虑症的出现。克服这种心理。

（责任编辑：jbwq）