怎样判断焦虑症心理治疗的效果

时间 : 2016-03-23 13:08:10 来源：寻医问药

[摘要]

焦虑症可以采用心理治疗的方法，我们可以根据患者的初期，中期，后期的效果来判断心理治疗的效果。

焦虑障碍是最常见的心理障碍疾病。有人长期处于焦虑、紧张、愤闷不平的状态，影响了人们的生活质量。那么很可能就是患上了焦虑障碍。焦虑障碍会引起极度的恐惧或者担心，从而干扰了正常的生活方式。

作为心理障碍疾病，心理治疗是关键，但是有些人对于心理治疗不屑一顾，他们认为心理治疗根本不可信。

可是，我们知道什么是心理治疗吗?

心理治疗是指医务人员在密切医患关系的基础上，通过言语的沟通及其他心理学的技术改变病人的心理活动，以治疗疾病的过程。心理治疗的对象是健康人与病人的心理问题及心理障碍。心理治疗的目的是解决抑郁症病人当前亟待解决的问题，提供支持，解除症状。另外要着眼未来，重塑人格系统，包括改变认知评价系统和应对方式，以防止类似的问题再度发生。

可以看出，心理治疗主要应有具有丰富心理学专业知识和技能的医务人员来实施，它与其他治疗方式一样具有医学专业的科学性。经过心理治疗改变了求治者的心理状态，消除或减轻了他的内心痛苦，改变了他对人和事物的态度和行为方式，也就起到了心理治疗的作用。

那么，如何来判断心理治疗的效果呢?

心理治疗的疗效评估必须围绕治疗的目标，如果不考虑治疗的目标来评估其疗效是没有意义的。焦虑障碍病的心理治疗疗效评价一般包括：

1)初期效果：主要为症状的减轻，如焦虑、抑郁、恐惧、紧张、愤怒、疼痛、心悸胸闷、失眠等心理或生理症状的缓解。

2)中期效果：主要为行为表现的改善，如回避、强迫等不良行为的减少和自控，人际关系得改善等。

3)后期效果：主要为性格表现上的改变，人格变得比较成熟，能够比较有效地应用合适的方法去处理和应对挫折和困难。如改变了待人的处世态度、对人生的基本看法，以及对自我的认识和了解。

有经验的心理治疗者所取得的疗效也明显高于一般性支持或咨询者的效果，疗效取得的难易程度亦与治疗的目标有关，症状改善最易取得，行为改变次之，而人格的改变则较难。

对于焦虑症的心理治疗，从目前临床的治疗治疗效果来看是非常有效的。心理治疗不但可以缓解疾病给患者带来的困扰，还可以提高患者的心理适应及调节能力，防止疾病的复发。

（责任编辑：jbwq）