帮助儿童焦虑症走出低落的方法

时间 : 2016-03-23 13:08:09 来源：寻医问药

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[摘要]

开心的时候我们会感到轻松自在，难过的事则会使得我们低落忧郁。短时间的情绪波动是很正常的。如何帮助儿童焦虑症的孩子?

身体上的患病，我们往往能够通过医疗科技等的辅助来帮助患者恢复身体健康;而心理上的障碍，却不是那么容易医治的一类疾病，需要的是对患者内心的残缺部分进行精神上的弥补。如何帮助儿童焦虑症的孩子?

1、家长和老师要正确对待孩子，注意循循善诱。对于孩子的学习要求，应注意到孩子的年龄、智能水平，不能马虎，也不能苛求，不溺爱，也不放纵，使正在长知识长身体的儿童，从小得到健康的发育。

2、要注意孩子的学习负担不要太重，要讲究教育方法，加强课堂教学，提高课堂学习效率。课外作业不宜过多，要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。

3、要帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心，培养坚强的意志和开朗的性格，这对于防止焦虑症的出现，具有十分重要的意义。

对于已经出现焦虑症状的患儿，严重的病例，要进行心理治疗，如支持性心理治疗、行为治疗等。有的患儿还要配合药物治疗，如服用抗焦虑药物、佳静安定等。但这类药物要在医生指导下使用，不可随便服用。

对于轻症患儿，主要是教育方法及心理支持的问题。先要弄清楚孩子发生焦虑反应的原因，取得他的信任与合作。凡属客观原因，能够解决的问题应尽量给予解决;属于主观原因，要帮助患儿正确认识这些原因与发病的关系，逐渐引导患儿从主观上努力克服焦虑，当症状逐渐消失后，要引导孩子多参加一些集体活动，消除过去那种紧张的心理，锻炼克服困难的意志，培养其开朗的性格，防止症状复发。

这对于我们而言，也更具挑战性。儿童焦虑症这种常发病于儿童和青少年的一类心理障碍疾病，在治疗方面，我们目前的疗法都是遵循着循序渐进的医治。只有这样，孩子才会好转。

（责任编辑：jbwq）