强迫症和焦虑症都有哪些区别

时间 : 2016-03-23 13:07:52 来源：寻医问药

[摘要]

我们在平时的日常生活当中对于强迫症、焦虑症的发生都是比较熟悉的吧，给患者朋友们的健康身体带来了及其严重的危害性的，为此我们对于这个现象一定要重视起来，记得去治疗，那么强迫症和焦虑症都有哪些区别呢？很多时候，强迫症都会被误以为是焦虑症，因为两者的症

我们在平时的日常生活当中对于强迫症、焦虑症的发生都是比较熟悉的吧，给患者朋友们的健康身体带来了及其严重的危害性的，为此我们对于这个现象一定要重视起来，记得去治疗，那么强迫症和焦虑症都有哪些区别呢？

很多时候，强迫症都会被误以为是焦虑症，因为两者的症状真的很相似，确实也有重叠出现的现象，但是两者之间的本质区别还是导致了它们有不同的预防方法。

焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如做恶梦，易惊醒或潮红，易出汗，手指发麻，眩晕、心悸，胸部有紧压，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，喉部有窒息感，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

强迫症的临床表现有哪些?强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。

强迫症和焦虑症两种心理问题，更容易出现在青少年身上的是强迫症。青少年预防强迫症的方法如下：

首先，青少年要切记不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己：我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我?

其次，青少年预防强迫症的方法要学会顺其自然。青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，要明白：适应环境远比改变环境重要。这也是强迫症的预防措施之一。

最后，就是要学会享受过程，不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则：凡事只许想一次、做一次，力戒重复和不放心。

人格素质要从小培养起，而青少年阶段正是人格塑形的关键阶段，父母一定要注意孩子是否有强迫、焦虑的现象出现，学会及时防治孩子的不良性格倾向。

经过上文内容的介绍，现在大家是否对于强迫症和焦虑症都有哪些区别都已经了解了吧，强迫症及焦虑症的发生都是会给我们的健康造成了及其严重的危害性的，为此我们对于这个疾病的发生是一定要重视起来，积极治疗的。

（责任编辑：jbwq）

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