谈谈针对婚前恐惧症的对策

时间 : 2016-03-23 13:07:39 来源：寻医问药

[摘要]

没有责任感和没有责任能力的人，那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对结婚即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。

现在流行着闪婚、隐婚，仔细分析一下，这也是有原因的，现在一些人对他人的依赖性强，同时对自己信心不足，对自己的婚姻没有把握，临近婚期，会出现焦虑、恐惧的症状，也就是婚前恐惧症的表现。那么，出现此类问题该怎么办呢?

没有责任感和没有责任能力的人，那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对结婚即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。

如果双方都是个性不成熟、依赖性强的人，在结婚前期，必须学会独立，凡事亲力亲为，不去依靠别人，必竟没有人可以照顾你一辈子，而且还要学着怎样去照顾别人，要学着怎样去关心身边的人，多了解一下对方的性格、生活习惯，认真考虑两人能否在一起生活一辈子。

对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。

婚姻生活中肯定会有冲突的，只是在于双方会怎样处理，如果处理洽到好处，冲突也会化解，而且可以成为婚姻生活中的调味剂，千万别只故着好强，而忘了对方的感受，当你难受的时候，他/她或许比你更难受呢。虽然我们生在了离婚率持续上升的年代，可是身边也不乏执子之手，与子偕老的幸福者，当遇到了整天吵架的夫妻，你可以试着去想想，如果是我，我会不会把这件事情处理得更好呢，相信自己一定可以的。看到那些共同生活了几十年，感情却依然像热恋中的夫妻，你可以向他们请教怎样去经营好婚姻。现在很多人都认为婚姻是爱情的坟墓：当热恋过后，就到了平淡期了，就算不结婚，感情久了也会变淡，而有的人结婚后仍然保持着热情中的心情、不乏浪漫让自己的婚姻生活充满甜密。

婚前恐惧症的表现一些已婚人士已有体会，他们的教训也是赤裸裸，重要的是要提高自理能力，做到自食其力，自力更生，自己学着去解决一些问题。情形严重者，一定要及时到专业医院就诊，以免延误治疗的最佳时机，祝患者早日康复!

（责任编辑：jbwq）