时间 : 2016-03-23 13:07:38 来源：寻医问药
我们都知道很多学生在刚开学的初期，都会出现心情焦虑、烦躁无法进入学习状态，这样不仅影响孩子的学习还会影响孩子的心理，那么我们怎样调整孩子开学后的心态呢，下面我们一起来看一下：
我们都知道很多学生在刚开学的初期，都会出现心情焦虑、烦躁无法进入学习状态，这样不仅影响孩子的学习还会影响孩子的心理，那么我们怎样调整孩子开学后的心态呢，下面我们一起来看一下：
如何让孩子开学后快速步入“正轨”
新学期的脚步不会因为学生和家长们的忧虑而停止。因此及时调整身心状态，做好假期向学期的过渡就成为十分重要的一项工作。那么究竟要怎样做呢?
首先，要对假期作一个总结
无论假期过得怎么样，你都会有一些收获或体验，恰当总结，适当借鉴，制定一份新的学期计划，并且对上一学期的学习内容作适当复习总结，这些一定能够帮助你更快地进入学习状态。
其次，逐渐恢复正常作息
在假期的最后几天，全面调整作息时间，坚持按时就寝早睡早起，使生物钟恢复正常。
第三，想想和同学在一起的快乐时光
经过一个寒假，同学之间可能会有一些生疏感，不过没关系，回想一下上学期的开心时光，一起聊聊假期中的趣事见闻，相信同学们很快又会熟络起来。
通过上面的文章我们知道了，应该怎样调整孩子开学后的心态，希望对大家有所帮助，为了我们的身心健康，家长和老师一定要给孩子做好思想工作。
（责任编辑：jbwq）
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