如何挣脱艾滋病恐惧症你知道吗

时间 : 2016-03-23 13:07:37 来源：寻医问药

[摘要]

本文主要讲述了如何挣脱艾滋病恐惧症，呼吁大家正确认识艾滋病，不要恐慌，勇敢的面对疾病。

恐惧症如果得不到及时治疗，将会影响患者的身心健康，工作学习和人际交往，这一定要引起人们的重视，及时发现及早治疗，合理训练和干预，这样才能摆脱恐惧症的危害

我是一家心理医院的医生。一天下午，一位三十来岁的男性走入我的诊室，说要跟我谈一谈他的问题。在得到我郑重承诺，决不把他的事告诉任何人之后，他给我讲述了他的故事——

说实话，我也并不是怕死的人，如果得了癌症什么的，不过就是一死嘛，有什么了不起?关键是艾滋病很特别，事关一个人的品行、前途和声誉。我死了无所谓，一了百了，但我的妻子和女儿怎样面对他人的议论和歧视?还有，我如果把艾滋病传染给了她们怎么办?我妻子还年轻，经常会有需要，这对我来说简直是一件恐怖的事情，我实在躲不过去了，也只好硬着头皮上。虽然妻子已上了节育环，但我还是坚持每次房事都用安全套，还编了一套安全套有益健康之类的鬼话骗她。一年来，我是整天提心吊胆。上厕所，要用卫生纸把坐式马桶边包起来;从来没用过脸盆，总是直接在水龙头处接水洗;碗筷总是偷偷地用开水消毒;等等。有时候想，干脆向妻子坦白了算了，但实在鼓不起勇气。再说，即使她原谅了我，就能减轻我的恐惧吗?

由于成天焦虑不安，上班做事完全没有精神，记忆力减退，经常丢三落四。有时候自己吓唬自己，想像单位的领导知道了那天晚上的事，我该怎么应付，是坦白交待还是全部否认，一直想到自己心跳加快、大汗淋漓。

有了这些问题，心理学方面的书我是读了不少。对照书上说的标准，我觉得我患了强迫症、焦虑症、抑郁症、疑病症等多种心理疾病。不知道您是不是也这样认为?

这次治疗以后，他和妻子用了一整天的时间交换意见，谈完之后他觉得害怕把艾滋病传染给妻子的恐惧感消除了一大半。这一效果的心理学解释是：存在于潜意识之中的、被压抑的攻击性被揭示以后，它就不再会在“背后”搞我们的鬼，即所谓明枪易躲、暗箭难防。

针对他不相信艾滋病的检查结果这个问题，我给他讲了这是我们内心深处残留的一些儿童心理在作怪。小时候，我们生了病，就能够得到父母更多的关心，生病后犯了一点小错，也会被原谅。长大以后，我们自己不会允许自己装病，但潜意识里会留下一些希望自己生病的想法，以获得病人的“特权”。你做了那件错事，如果病了，就可以被原谅了。他完全同意这种说法。

第22次治疗后，他的症状就基本消失了。偶然想到艾滋病时，虽也会感到恐惧，但程度很轻，持续的时间也不长。在最后一次治疗中，他问我是否也认为跟小姐发生关系是一件不道德的事。我说，我是医生，不是道学家，我不做道德评判。但问题在于，你已经是一个成人了，你为什么还要我来告诉你一个道德标准?他听后哈哈大笑，说，按照你教给我的分析，我问这个问题，就说明我还有一部分儿童心理，总是要别人告诉我，什么是对的，什么是错的。

我们在2001年的年底结束了治疗。2002年的春节，我收到了他寄来的一张贺卡和一封信。信是电脑打印的，信中说他现在很好，对我给他的帮助表示感谢。还说，他希望我把他的故事用匿名的方式写下来发表，以教育和帮助那些做了跟他一样的事情、并且也处于痛苦之中的人。

恐惧症患者一定要正确认识清楚自己所患的的疾病，积极配合医生的治疗，患者千万不能讳疾忌医，只有保持良好的精神状态才能摆脱疾病困扰。

（责任编辑：jbwq）