社交恐惧症疾病的治疗措施是什么

时间 : 2016-03-23 13:07:31 来源：寻医问药

[摘要]

生活中患上社交恐惧症的人有很多，受到了该病的困扰，导致他们平时的工作无法顺利的开展，社交恐惧症的出现治疗方面相当的重要，应当抓紧进行进行治疗才可以，让我们往下看来认识一下社交恐惧症疾病的治疗措施有哪些。社交恐惧症的治疗办法：第一、多做运动，多

生活中患上社交恐惧症的人有很多，受到了该病的困扰，导致他们平时的工作无法顺利的开展，社交恐惧症的出现治疗方面相当的重要，应当抓紧进行进行治疗才可以，让我们往下看来认识一下社交恐惧症疾病的治疗措施有哪些。

社交恐惧症的治疗办法：

第一、多做运动，多做运动是常见的治疗社交恐慌的常见治疗措施，比如，你可以自然站直身体，然后把其中一侧脚跟往上提，然后放下，重复做30次左右，每天坚持，能够有效消除因社交恐惧而造成的心神不定情绪。

第二、时常倾诉，社交恐慌患者一定要时常的情愫，找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下，每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

第三、物理治疗，物理治疗是针对比较严重的患者的治疗方法，治疗原理是：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

恐惧症的症状表现：

一、单一恐惧症：就是在某种特定的情况下才会发作的，例如某种特定的事物或环境，会引发患者内心深藏的恐惧感。这种症状多是儿童时期所留下的阴影所致。当遇到相同的环境下会很容易引起发作。

二、幽闭恐惧症：处在单独的密闭的环境中会造成患者情绪紧张，焦虑不安，全身冒冷汗，更严重的很可能造成心率不齐或短时期的休克。

三、考试恐惧症：是在考场易犯的疾病症状，由于情绪紧张，从而会影响身体状况，出现不同程度的身体变化。最常见的表现就是胃部疼痛，腹痛等。会造成患者情绪波动，思维无法集中。

四、社交恐惧症：所谓社交恐怖症就是与别人的沟通障碍，不敢接触人群，喜欢独处。一旦到了人多的地方就会感到焦躁不安，有的人一紧张还会口吃，身体颤栗。

对于社交恐惧症的治疗措施先给朋友们介绍到这里了，社交恐惧症是目前危害性特别强的一种疾病，会严重的困扰到患者的生活，让他们害怕见到生人，而且不敢面对公众的场合，朋友们需要多去了解此病，注意在生活中接触一些人群。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 恐惧

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其临床表现为恐惧症，所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。详细