抑郁症治疗过程中需要注意什么

时间 : 2016-03-23 13:07:23 来源：寻医问药

[摘要]

患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理

抑郁症不仅严重危害人们的健康，而且也是复发率较高的疾病之一。在抑郁症治疗的过程中，患者需要注意哪些方面呢?有关专家提出，抑郁症患者在治疗疾病的过程中要谨记以下几个要点：

1、防止复发：防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发讯号保持警觉。

2、避免做人生重大决定：患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。

3、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

4、认真遵循治疗方案：依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。

5、不要气馁：告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。

6、简化生活：患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

以上就是患者在治疗过程中需要注意的方面，希望专家的这些建议能给大家提供一点帮助。在治疗过程中，患者要保持良好的心态，同时配合医生的治疗，这样才有利于抑郁症的早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁

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